子育てのイライラをコントロール

イライラ解消|サポート.com

子どもの心にしっかり届く叱り方

自分を主語にして自分の気持ちを伝えるiメッセージ

youメッセージとiメッセージ 「ものは言いよう」と言いますが、同じ事実でも言い方ひとつで「受け取られ方」が変わることがあります。 アンガーマネジメントは内省のスタンスなので、自分を変えることはしても ...

ボディランゲージは 言葉以上に伝わることもある

しゃがんで目線をあわせて 言葉だけでは限界があるようなことでも、身振りや態度、顔の表情などのボディランゲージを使うと、言葉以上に伝わる場合があります。 たとえば、怒鳴ると効果があると思われがちなことの ...

「うるさい!」より 「10分静かに」のほうが響く

「きちんとしなさい」ってどういうこと?   「行動や発言を具体的に叱る」と言いましたが、抽象的ではなく具体的に、とは、どういうことでしょうか。   「お友達にやさしくしないとダメじ ...

ダメなことをしても「ダメな子」とは言ってはいけない

つい無意識に発する人格否定の言葉 「人格なんて否定しないわよ、当然でしょ」と思われるかもしれませんが、意外と落とし穴はたくさんあります。 たとえば、「ほら、早く! まったくトロいんだから......」 ...

「叱る基準」を作ることで イライラが消える

同じことでも怒る日・怒らない日が こんなこともよくあります。 今日は朝からやることなすことうまく回らず、ほとほと疲れた。 いつもは、子どもが座ってごはんを食べないことは注意するけど、それ以外は大目に見 ...

子供が「いつも○○しない」と決めつけない

ゴミを捨てないのは本当に毎日? 他にも、関係を悪化しかねない叱り方があります。 それは、おおげさな表現を使ったり、理由を決めつけたりすること。 たとえば、「いつも服を脱ぎっぱなしね!」「毎日お菓子のゴ ...

「なんでやらないの?」から「どうしたらできる?」に変える

「なんで片づけないの?」と聞かれても... 叱るときどんな言い方をよくしますか? たとえば、お片づけをしない場合。 「なんで片づけない の?」「何回言ったらやるの?」「いいかげんにしなさい!」「だらし ...

叱るときは、言うことを1つに絞る

「また脱ぎっぱなし?」「この前だって」 叱るときにまず大切なことは、言うことを1つに絞ること。これが一番効果大です。 たくさん言えばたくさん伝わると思うのは間違い。 あれもこれも言えば、子どもは何を言 ...

「怒る」と「叱る」を使い分けられていますか?

「叱る」ことの真の意味 そもそも子どもを叱るとは、どういうことでしょう? 「怒る」というのは、自然と湧いてくる感情を外に出したもの。自分の守りたいものを守りたい、何かを変えたいという主張(メッセージ) ...

Copyright© イライラ解消|サポート.com , 2026 All Rights Reserved.